ब्रश करने की मूल बातें

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  ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना एक ऐसी चीज है जो हम सभी कम उम्र में सीखते हैं। अपने दाँत ब्रश करने के उचित तरीके में 2 मिनट से भी कम समय लगता है, हालाँकि बहुत से लोग अधिक समय या बहुत कम खर्च करते हैं। अधिकांश वयस्क एक मिनट से भी कम समय व्यतीत करते हैं, जो आपके दांतों को साफ करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। ब्रश करने का सही समय पाने के लिए, आपको ब्रश करते समय स्टॉपवॉच का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो आपको दबाव का उपयोग करने से बचना चाहिए, बल्कि इसके बजाय छोटे, कोमल स्ट्रोक का उपयोग करना चाहिए। आपको कठिन स्थानों तक पहुँचने पर ध्यान देना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने दांतों के बीच के क्षेत्रों को भी प्राप्त करें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपको अपने ऊपरी और निचले मसूड़ों के साथ-साथ खाने की सतह भी मिले। यदि आप अपने मुंह के सभी क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो ब्रश करने पर आपको सब कुछ मिल जाएगा। ब्रश करने की सही तकनीक का इस्तेमाल करने के साथ-साथ आपको सही टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल करना होगा। विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट उपलब...
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युक्तियाँ जब आप टाई खरीदते हैं

टाई सबसे महत्वपूर्ण कपड़ों की एक्सेसरी है जो सामान्य शर्ट और पैंट के साथ जाती है। अधिक बार, आप भ्रमित होते हैं कि टाई कैसे बांधें, एक अच्छी टाई कैसे खरीदें और इसकी ठीक से देखभाल करें, कौन सी गांठ आपको और आपके संगठन पर सूट करती है।



 टाई खरीदते समय आपको कुछ बुनियादी बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. आप नेक टाई ट्राई करें और जांच लें कि यह अच्छी तरह से नॉट बंधा है या नहीं।

2. पॉलिएस्टर या रेशम-पॉलिएस्टर मिश्रण जैसे प्रयुक्त सामग्री।

3. शरीर को कुछ लुक देने के लिए टाई के अंदरूनी हिस्से में कुछ सामान होना चाहिए।

4. ५२ से ५८ इंच तक की मानक नेकटाई के अलावा, आपको एक कस्टम टाई ऑर्डर करने की आवश्यकता है।

5. टाई की लाइनिंग को अपना आकार धारण करना चाहिए क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले संबंधों को 100% ऊन के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है।

6. अच्छी क्वालिटी की टाई कपड़े के आर-पार काट दी जाती है जिसे आप अपने हाथ पर टाई लूप बनाकर टेस्ट कर सकते हैं और अगर यह हवा में घुमाता है तो यह अच्छी गुणवत्ता का नहीं है।

7. किसी भी धागे या ढीले सिरों के लिए टाई का बारीकी से और सावधानी से निरीक्षण करें।

8. अगर आप रेशम की टाई को छूते भी हैं और वह खुरदरी लगती है तो रेशम घटिया किस्म का होगा।

 टाई पहनते समय आपको कुछ टिप्स को ध्यान में रखना चाहिए:

1. आपको यह जांचना चाहिए कि आपकी टाई का अगला सिरा इतना लंबा होना चाहिए कि वह आपकी पेंट की कमर को छुए।

2. ऐसे टाई पहनने से बचें जो बहुत चमकीले रंग के हों।

3. हल्के शेड की शर्ट के साथ गहरे रंग की टाई पहनने के लिए इसे पहनना अच्छा है। इसका मतलब है कि रंग इतना हल्का नहीं होना चाहिए कि वह आपकी शर्ट से फीके पड़ जाए या यह इतना गहरा हो कि यह आपके पहनावे से टकरा जाए।

4. आपके पास कॉलर के समानुपाती टाई नॉट होना चाहिए न तो इतना बड़ा कि यह कॉलर को फैलाए और न ही इतना छोटा कि यह कॉलर में खो जाए।

5. अगर आप पैटर्न वाली टाई पहन रहे हैं तो उसका रंग आपके सूट के रंग का पूरक होना चाहिए और शर्ट सेकेंडरी रंग की होनी चाहिए।

6. टाई पहनते समय, ऊनी सूट के साथ ऊनी टाई और रेशमी शर्ट के साथ रेशमी टाई पहनना बेहतर होता है।

7. शीशे के सामने  टाई बांधें और टाई पर क्लिप का उपयोग करने से बचें।

8. टाई लगाते समय अपनी शर्ट का बटन ऊपर रखें और कॉलर ऊपर रखें।

9. टाई बांधने की प्रक्रिया में अपनी टाई की गाँठ को कस कर रखें।

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