वयस्कों के लिए मुँहासे देखभाल

 कई वयस्कों के लिए, जो एक किशोर पीड़ा के रूप में सोचा गया था, उनके बिसवां दशा और तीसवां दशक में अच्छी तरह से जारी है। मुँहासे से पीड़ित अन्य वयस्कों के लिए, प्रकोप तब तक शुरू नहीं हुआ जब तक कि वे अपने बिसवां दशा तक नहीं पहुंच गए।

वयस्क मुँहासे के कारण अलग-अलग होते हैं और निम्न स्थितियों में से कोई एक या संयोजन हो सकते हैं।

तनाव


कुछ समय पहले तक, तनाव संबंधी एक्ने एक मिथक था। शोधकर्ता अब तनाव और मुंहासों के बीच संबंध को समझने लगे हैं। वयस्क मुँहासे पीड़ितों के लिए, तनाव को यौवन के बाद के ब्रेकआउट का प्रमुख कारण माना जाता है।

जब हम तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में आते हैं, तो मस्तिष्क केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर करता है, जो बदले में शरीर के बाकी हिस्सों को एक आदिम लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में संकेत भेजता है। इस प्रतिक्रिया का एक हिस्सा हमारे अधिवृक्क ग्रंथियों से हार्मोनल रिलीज और वसामय ग्रंथियों से वसायुक्त स्राव है, जो त्वचा के नीचे स्थित है।

दोनों हार्मोनल असंतुलन और वसायुक्त स्राव, जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं, मुँहासे के प्रकोप के लिए जाने जाते हैं।

हार्मोनल असंतुलन

वयस्क मुँहासे के कारण के रूप में हार्मोनल असंतुलन मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है। एक महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान या गर्भावस्था के परिणामस्वरूप होने वाले असंतुलन से मुंहासे का प्रकोप हो सकता है।

ऐसे वयस्क पुरुष हैं जो रिपोर्ट करते हैं कि उनके मासिक मुँहासे एपिसोड हैं। जबकि पुरुष स्पष्ट रूप से मासिक धर्म नहीं करते हैं, यह माना जाता है कि पुरुषों में महिलाओं के समान हार्मोनल चक्र हो सकते हैं।

कॉफी की खपत वयस्क किशोरों की तुलना में अधिक कॉफी का सेवन करते हैं। कॉफी और चाय में मौजूद कैफीन कोर्टिसोल के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिसे तनाव हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, हार्मोन असंतुलन वयस्क मुँहासे के लिए ज्ञात योगदानकर्ता हैं।

धूम्रपान

सिगरेट पीने से शरीर में प्रवेश करने वाले रसायन त्वचा की कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को सीमित कर देते हैं, जिससे त्वचा को ठीक करने और पुनर्जीवित करने की क्षमता बाधित होती है। सिगरेट के धुएं से निकलने वाले विषाक्त पदार्थ छिद्रों को बंद कर सकते हैं और छिद्रों में बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं, जो सभी वयस्क मुँहासे में योगदान करते हैं।

वंशागति

हाल के शोध से पता चला है कि वयस्क मुँहासे से पीड़ित लोगों का पारिवारिक इतिहास होने पर लोगों को वयस्क मुँहासे से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

पर्यावरणीय नौकरी की स्थितियां जो त्वचा को उच्च स्तर के प्रदूषकों, अड़चनों या नमी के संपर्क में लाती हैं, जिससे वयस्क मुँहासे में वृद्धि हो सकती है।