ब्रश करने की मूल बातें

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  ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना एक ऐसी चीज है जो हम सभी कम उम्र में सीखते हैं। अपने दाँत ब्रश करने के उचित तरीके में 2 मिनट से भी कम समय लगता है, हालाँकि बहुत से लोग अधिक समय या बहुत कम खर्च करते हैं। अधिकांश वयस्क एक मिनट से भी कम समय व्यतीत करते हैं, जो आपके दांतों को साफ करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। ब्रश करने का सही समय पाने के लिए, आपको ब्रश करते समय स्टॉपवॉच का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो आपको दबाव का उपयोग करने से बचना चाहिए, बल्कि इसके बजाय छोटे, कोमल स्ट्रोक का उपयोग करना चाहिए। आपको कठिन स्थानों तक पहुँचने पर ध्यान देना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने दांतों के बीच के क्षेत्रों को भी प्राप्त करें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपको अपने ऊपरी और निचले मसूड़ों के साथ-साथ खाने की सतह भी मिले। यदि आप अपने मुंह के सभी क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो ब्रश करने पर आपको सब कुछ मिल जाएगा। ब्रश करने की सही तकनीक का इस्तेमाल करने के साथ-साथ आपको सही टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल करना होगा। विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट उपलब...

रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस के साथ मज़े करना

 रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस आपकी आंखों के रंग-रूप को तेज करने और बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। पारंपरिक संपर्कों के विपरीत, रंगीन लेंस आपके संपर्कों को पूरी तरह से मज़ेदार रंगों के साथ दिखाने का एक शानदार तरीका है। आप रंगीन लेंस के साथ बहुत मज़ा ले सकते हैं - खासकर जब आप उन्हें मित्रों और परिवार को दिखाते हैं - जो नहीं जानते कि आपके पास है।


दुनिया भर में, हजारों और हजारों लोग रंगीन लेंस पहनते हैं। कॉन्टैक्ट लेंस स्वयं चश्मे के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, जिसमें रंग अगली सबसे अच्छी चीज है। रंग कॉन्टैक्ट लेंस में स्वभाव और व्यक्तित्व जोड़ते हैं, जिससे लोगों को अलग होने का मौका मिलता है। जब आप अपने लेंस में रंग जोड़ते हैं - आप दुनिया को बता रहे हैं कि आप अलग हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस रंग में रुचि रखते हैं, आप अपनी पसंद से मेल खाने वाले रंगीन लेंस पा सकते हैं। बच्चों से लेकर बड़ों तक सैकड़ों अलग-अलग शैलियाँ उपलब्ध हैं। आपके पास चुनने के लिए कई अलग-अलग निर्माता भी होंगे, जिससे रंगीन लेंस की एक जोड़ी प्राप्त करना पहले से कहीं अधिक आसान हो जाता है, जिस पर आप निर्भर हो सकते हैं। भले ही रंगीन लेंस लोकप्रिय हैं, लेकिन कई लोगों को ऐसा लगता है कि वे आंखों को नुकसान पहुंचाएंगे। रंगीन लेंस पारंपरिक संपर्कों की तरह ही काम करते हैं, और जब तक आप उन्हें साफ करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं, तब तक आपकी आंखों को कोई नुकसान नहीं होगा। यदि आप उन्हें अपनी तरह साफ करते हैं और उन्हें बाहर निकालते समय कुछ घंटों के लिए घोल में भिगोते हैं, तो आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है। प्रत्येक रंगीन संपर्क में संपर्क पर ही कोडित रंग या डिज़ाइन होता है। जब आप इन लेंसों की एक जोड़ी पहनते हैं, तो यह वास्तव में रंग है जिसे संपर्क में कोडित किया गया है जो रंगीन छवि को प्रोजेक्ट करता है जब हर कोई आपकी आंखों में देखता है। संपर्क का रंग चमकता है, जिससे यह प्रतीत होता है कि आपकी आंखें वास्तव में आपके संपर्कों के समान रंग हैं।

रंगीन संपर्क अन्य प्रकार के संपर्कों की तरह ही कार्य करते हैं। आप बस संपर्कों के लिए अपने नुस्खे का उपयोग करें और अपने इच्छित रंग का चयन करें। यदि आप उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर कर रहे हैं, तो आपको सैकड़ों और सैकड़ों अलग-अलग रंग और चित्र मिलेंगे। ऑनलाइन अधिक रंग और चयन उपलब्ध हैं - यह आपके कॉन्टैक्ट लेंस में निवेश करने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप अपने संपर्कों में कुछ विशिष्टता जोड़ने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको रंगीन लेंसों की एक जोड़ी प्राप्त करने पर विचार करना चाहिए। वे आपको अलग-अलग रंग की "आंखों" के साथ-साथ आपकी ज़रूरत की दृष्टि देंगे, जो वास्तव में किसी के सिर के साथ खिलवाड़ कर सकती है। बच्चे भी उन्हें प्यार करते हैं, क्योंकि वे उन्हें खुद को व्यक्त करने का मौका देते हैं। बच्चों से लेकर वयस्कों तक - रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस अलग होने का आदर्श तरीका है - और एक ही समय में अपनी दृष्टि में सुधार करें।

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