ब्रश करने की मूल बातें

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  ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना एक ऐसी चीज है जो हम सभी कम उम्र में सीखते हैं। अपने दाँत ब्रश करने के उचित तरीके में 2 मिनट से भी कम समय लगता है, हालाँकि बहुत से लोग अधिक समय या बहुत कम खर्च करते हैं। अधिकांश वयस्क एक मिनट से भी कम समय व्यतीत करते हैं, जो आपके दांतों को साफ करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। ब्रश करने का सही समय पाने के लिए, आपको ब्रश करते समय स्टॉपवॉच का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो आपको दबाव का उपयोग करने से बचना चाहिए, बल्कि इसके बजाय छोटे, कोमल स्ट्रोक का उपयोग करना चाहिए। आपको कठिन स्थानों तक पहुँचने पर ध्यान देना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने दांतों के बीच के क्षेत्रों को भी प्राप्त करें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपको अपने ऊपरी और निचले मसूड़ों के साथ-साथ खाने की सतह भी मिले। यदि आप अपने मुंह के सभी क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो ब्रश करने पर आपको सब कुछ मिल जाएगा। ब्रश करने की सही तकनीक का इस्तेमाल करने के साथ-साथ आपको सही टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल करना होगा। विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट उपलब...

प्राकृतिक मुँहासे उत्पादों में पाया मुँहासे दवा का उपचार

 उपचार प्राकृतिक मुँहासे उत्पादों या मुँहासे दवा में पाया जा सकता है। - आम तौर पर मुँहासे दवाओं के कारण होने वाले दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए जब आप उपचार के तहत जाने का निर्णय लेते हैं। मुँहासे की दवा आइसोट्रेटिनॉइन का उपयोग त्वचा रोग मुँहासे के गंभीर मामलों के उपचार में किया जाता है। Isotretinoin (Accutane) एक ऐसी दवा है जिसने मुंहासों के इलाज में क्रांति ला दी है। कोई एक दवा या मुँहासे उपचार नहीं है। मुँहासे, आयुर्वेदिक मुँहासे उपचार, मुँहासे दवा, वयस्क मुँहासे, मुँहासे उत्पाद, मुँहासे दवा, सबसे अच्छा मुँहासे उपचार अभी प्रिंट करें! चूंकि यह एक प्राकृतिक मुँहासे उपचार गाइड है, दवा की दुकानों और नुस्खे वाली दवाओं में सामान्य जुलाब पर विचार नहीं किया जाएगा। सबसे लोकप्रिय मुँहासे दवा उपचार में शामिल हैं: बेंज़ॉयल पेरोक्साइड: बेंज़ॉयल पेरोक्साइड एक ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार है जो मुँहासे का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को मारता है। दवा के साथ उपचार: दवाओं का उपयोग करके मुँहासे का उपचार।


यह दवा एक विटामिन ए व्युत्पन्न है जिसका उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है। -मुँहासे की सबसे अच्छी दवाएं वे हैं जो मुंहासों का अंदर से इलाज करती हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रेसोरिसिनॉल, सैलिसिलिक एसिड और सल्फर मुँहासे के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम सामयिक ओटीसी दवाएं हैं। सनबर्न या सनटैन से बचें मुंहासों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई दवाएं व्यक्ति को सनबर्न का शिकार बना सकती हैं। प्रिस्क्रिप्शन सामयिक दवाएं मुंहासों के इलाज के लिए कई प्रकार की प्रिस्क्रिप्शन सामयिक दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिनमें एंटीबायोटिक्स, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, ट्रेटिनॉइन, एडैपेलीन और एज़ेलिक एसिड शामिल हैं। अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल योजनाओं द्वारा कवर किया गया, यह तेल मुक्त जेल धीरे-धीरे मुँहासे का इलाज करने और नए मुंहासों को बनने से रोकने के लिए दवा प्रदान करता है। सनबर्न या सनटैन से बचें मुंहासों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई दवाएं आपको सनबर्न का शिकार बना सकती हैं। प्रणालीगत उपचार, दवाएं जो आंतरिक रूप से काम करती हैं, गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए आवश्यक हैं और मध्यम मामलों के लिए उपयोग की जा सकती हैं। रेटिनोइक एसिड जिसे रेटिन-ए के रूप में भी जाना जाता है, यह एक और सामयिक दवा है जिसका उपयोग डॉक्टरों द्वारा मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है। मुंहासों के इलाज के लिए कई तरह की दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है।

सामयिक दवा सीधे मुँहासे के घावों या प्रभावित त्वचा के पूरे क्षेत्र में लागू होती है। कुछ रोगियों में, ओटीसी मुँहासे दवाओं के कारण त्वचा में जलन, जलन या लालिमा जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। मैंने कई मुँहासे दवाओं को सामयिक त्वचा देखभाल क्रीम और लोशन लगाया जो उन्हें सूख जाएगा, लेकिन केवल अस्थायी रूप से। यह महत्वपूर्ण है कि आप अनुशंसित के अनुसार अपनी मुँहासे-रोधी दवा लेना जारी रखें ताकि घावों के अंत में समाप्त होने के बाद आपकी त्वचा मुंहासे मुक्त रहे। डॉ. कहते हैं, "मुँहासे की कोई भी दवा लगाने से पहले हर बार अपनी त्वचा को अच्छी तरह साफ करें।" कुछ मुँहासे दवाएं आपकी त्वचा की पुरानी परतों को छीलकर बंद छिद्रों को रोकने में मदद करती हैं।

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