ब्रश करने की मूल बातें

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  ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना एक ऐसी चीज है जो हम सभी कम उम्र में सीखते हैं। अपने दाँत ब्रश करने के उचित तरीके में 2 मिनट से भी कम समय लगता है, हालाँकि बहुत से लोग अधिक समय या बहुत कम खर्च करते हैं। अधिकांश वयस्क एक मिनट से भी कम समय व्यतीत करते हैं, जो आपके दांतों को साफ करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। ब्रश करने का सही समय पाने के लिए, आपको ब्रश करते समय स्टॉपवॉच का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो आपको दबाव का उपयोग करने से बचना चाहिए, बल्कि इसके बजाय छोटे, कोमल स्ट्रोक का उपयोग करना चाहिए। आपको कठिन स्थानों तक पहुँचने पर ध्यान देना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने दांतों के बीच के क्षेत्रों को भी प्राप्त करें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपको अपने ऊपरी और निचले मसूड़ों के साथ-साथ खाने की सतह भी मिले। यदि आप अपने मुंह के सभी क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो ब्रश करने पर आपको सब कुछ मिल जाएगा। ब्रश करने की सही तकनीक का इस्तेमाल करने के साथ-साथ आपको सही टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल करना होगा। विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट उपलब...
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हंटिंगटन बीच, कैलिफोर्निया

 


समुद्र तट की छुट्टी के लिए सबसे अच्छे गेटवे में से एक कैलिफोर्निया में सनी हंटिंगटन बीच है। अनेक के साथ विविध खेल जैसे सर्फिंग, बाइकिंग, बोटिंग, स्केटबोर्डिंग, मछली पकड़ना, गोल्फ, टेनिस और समुद्र तट वॉलीबॉल - हर कोई खेल में उतर सकता है और आनंद लेने के लिए कुछ ढूंढ सकता है। सूरज ढलने के बाद भी, आपको हटिंगटन बीच पर करने के लिए बहुत कुछ मिलेगा। यहां तक ​​​​कि परिवार के समुद्र तट की छुट्टियों का संक्षिप्त विवरण हंटिंगटन बीच में की यात्रा शामिल होनी चाहिए अंतर्राष्ट्रीय सर्फिंग संग्रहालय, जहां कुछ सबसे क़ीमती सर्फिंग कलाकृतियों को संग्रहीत किया जाता है।



हंटिंगटन बीच के लिए आदर्श अन्य आकर्षणों में शामिल हैं हंटिंगटन बीच कला केंद्र, और सर्फरहॉल ऑफ फेम और भी बहुत सारी चीज़ें हैं। समुद्र तट के अलावा यहां करें, जो इसके लिए एकदम सही है ऐसे परिवार जो तैरने से ज्यादा कुछ करना चाहते हैं। सभी उम्र के बच्चे हंटिंगटन की यात्रा का आनंद लेंगे।


सेंट्रल पार्क, जो शहर के सबसे बड़े पार्कों में से एक है दक्षिणी कैलिफोर्निया में। पिकनिक टेबल के साथ, बारबेक्यू, रेस्तरां, खेल परिसर, the साहसिक खेल का मैदान, और यहां तक ​​कि एक गोल्फ कोर्स, यह से दूर कुछ समय बिताने के लिए एक बढ़िया जगह है समुद्र तट।



हटिंगटन बीच भी छोटी यात्रा के भीतर है दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया के कई हिस्सों से दूरी
लोकप्रिय आकर्षण और दर्शनीय स्थल। डिज्नीलैंड, नॉट्स बेरी फार्म, वाइल्ड रिवर वाटरपार्क, और प्रशांत के सभी मछलीघर 20 all से कम हैं हंटिंगटन बीच से मीलों दूर। मस्ती के बाद सवारी की खोज और सवारी का दिन, समुद्र तट है लौटने के लिए एक आदर्श स्थान आपको देने के लिए बहुत कुछ और करने के लिए बहुत सी चीज़ें पास में, हंटिंगटन बीच सबसे अच्छे क्षेत्रों में से एक है।



दक्षिणी कैलिफोर्निया की पेशकश करनी है। वहाँ हमेशा अपने पूरे परिवार के लिए कुछ करने के लिए, भले ही आपके परिवार को खुश करना मुश्किल है। हंटिंगटन समुद्र तट क्या यह अच्छा है - और आपका परिवार जल्द ही इसे देख लेगा!


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